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以下是适合老年人使用的止咳化痰的最佳有效偏方： 1. 蜂蜜和柠檬：将一勺蜂蜜和柠檬汁混合，加入温水中饮用。这种混合物有助于舒缓喉咙，并促进痰液排出。 2. 生姜茶：将一小块生姜切片，加入开水中煮沸。待茶温度适中后，加入一勺蜂蜜。老年人可以每日饮用1-2杯。生姜具有抗炎和抗菌作用，可以帮助减轻咳嗽和消化痰液。 3. 柠檬薄荷蜂蜜茶：将柠檬片和几片薄荷叶放入杯中，加入开水，蜂蜜调味。老年人可以每日饮用1-2杯。柠檬和薄荷都有镇静和止咳的功效。 4. 蒸汽吸入：将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷或尤加利精油，让老年人用毛巾或被子覆盖住头部，蒸汽向面部呼吸几分钟。蒸汽可以舒缓喉咙和减少痰液。 请注意，如果老年人的咳嗽和痰液持续时间较长或情况严重，请及时咨询医生。这些偏方仅供参考，对于每个人来说可能效果有所不同。

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本文转自：新华每日电讯 盲目扩张私挖乱采 违规取水侵占草地 青海柴达木盆地盐湖资源无序开发调查卤水渠割裂土地，弃渣弃土随意堆放，废弃盐田泄漏明显，超规模生产、超采盗采水资源、侵占草地问题频出…… 记者近期随中央第五生态环境保护督察组在青海省盐湖产业重点区域、以“富钾天下”而出名的柴达木盆地督察发现，当地存在私挖乱采、违规取水、违法占地等情况，不仅带来生态问题和隐患，也让钾盐后续保障形势日趋严峻。， 北京链家在职经纪人参加培训。

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